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如果忘记了与虎牙账号绑定的手机号码，想要解绑，可以采取以下步骤。
1、进入虎牙直播APP，并登录账号。
2、点击右下角的“我的”选项进入个人中心页面。
3、在个人中心页面中，找到并点击“账户安全”选项。
4、在账户安全页面中，找到并点击“手机绑定”选项。
5、进入手机绑定页面，点击“解除绑定”按钮。
6、根据页面提示进行解绑操作，可能需要输入账号的密码或其他验证信息。
解绑手机号的具体操作可能会因为版本更新而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议联系虎牙客服以获得帮助，解绑手机号后可能会影响到账号的安全验证和手机短信通知等功能，请谨慎操作。